可改變的高血壓的危險因素,只有吸煙和血脂,血脂需要控制飲食,降脂治療,學者達標,這些是可以改變的。還有可以改變的就是腹型肥胖,可以通過減輕體重,使體重下降,減少腹圍。還有一種就是同型半胱氨酸升高,可以補充葉酸治療,可以通過這些把這個危險因素可以改變
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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