如果是胃腸動(dòng)力不足引起的便秘,首先建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┥攀忱w維的攝入,平時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),必要時(shí)可以口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物多潘立酮或莫沙必利藥物治療一下,同時(shí)日常生活中建議你還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩來緩解一下癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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