腰椎間盤突出癥患者可以按摩治療?;颊哌€可以熱敷,針灸,理療,牽引等進行治療。另外患者還可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物,配合治療。嘔吐患者還要注意休息,避免過度勞累,避免久坐久站,避免腰部過度負重。
腰椎間盤突出癥按摩效果是很有限的,腰椎間盤突出癥主要靠腰椎自我保健,第一,平臥硬板床,第二加強腰背肌功能鍛煉,做小飛燕動作,第三,定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,第四,避免彎腰持物,第五,適當牽引,第六,可鍛煉引體向上,游泳等體育運動!
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