誰(shuí)試過(guò)蜂蜜水減肥法?

      喝蜂蜜水不能減肥，天然蜂蜜中采用糖和葡萄糖，大量果糖會(huì)促進(jìn)肝臟中脂肪合成，促進(jìn)血脂增高，效果比葡萄糖更為明顯，因?yàn)楣遣簧哐遣患尤胧秤{(diào)節(jié)途徑，因此饑餓感非常低，所以如果攝入含果糖比較豐富的食物，很容易攝入過(guò)量就會(huì)增加肥胖，高脂血癥等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，所以喝蜂蜜水不能減肥

      蜂蜜水減肥法在臨床上不會(huì)有什么好的治療效果的個(gè)人不建議患者使用，而且蜂蜜本身就是比較甜的食物，不會(huì)有什么特別好的減肥的效果，個(gè)人建議患者減肥的話(huà)，主要是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)才可以達(dá)到減肥的目的。