無病情，手淫太頻繁，想補回來

      雖然頻繁的手淫，但是沒有影響正常的勃起功能以及性生活的情況，沒有必要特意去做藥物補充，可以從飲食中補充，均衡膳食，葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜水果，就可以的。吃藥的話，可以吃補中益氣丸，金匱腎氣丸等。

      目前出現(xiàn)這樣的情況呢，一般來說的話，很有可能是由于手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足引起的，典型表現(xiàn)的，最好是能夠口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療了以后，癥狀才能夠得到有效的改善，避免辛辣刺激的飲食不喝酒。

      首先，分析你這種情況應該屬于心理因素占主要，要逐漸減少手淫次數，一段時間內會自動好轉，無需服藥。平時注意飲食清淡，減少酒精攝入，學會分散注意力，減少手淫次數。
      以上是對“無病情，手淫太頻繁，想補回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好平凡的，手淫會導致陽痿，早泄，勃起功能障礙，戒掉手淫，增強體質，可以適當的游泳，打籃球
      指導意見：
      辦法，如果現(xiàn)在一切都正常的話，不用任何東西補，你可以去看看中醫(yī)，問問中醫(yī)大夫