手淫有5年了，我該怎么辦

      建議最好徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，要不然肯定會(huì)影響你以后的性生活的，甚至還會(huì)造成陽痿早泄的，建議平時(shí)不要用手刺激陰莖，也不要看刺激性強(qiáng)的電影。如果想手淫的時(shí)候可以跑步鍛煉一下，平時(shí)要早睡早起不要熬夜，這樣慢慢就能戒掉手淫了。

      像你這種情況，如果手淫比較頻繁，對身體會(huì)造成影響的，最重要的影響就是是對性生活產(chǎn)生影響，有可能出現(xiàn)性欲減退，性功能下降的臨床表現(xiàn)，比如對正常的女性失去感覺。

      病情分析：
      手淫的情況，在青少年中可能多少都會(huì)存在，只是每個(gè)人表現(xiàn)的程度不同。
      指導(dǎo)意見：
      建議培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移一下注意力，青春期有些性方面的沖動(dòng)是很正常的，及早的戒掉，避免形成陽痿早泄。
      以上是對“手淫有5年了，我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！