大便干結(jié)吃什么好呀

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是便秘，跟食少、運動不足等因素有關(guān)系，可以服用潤腸通便、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療一段時間看看。平時要避免挑食、可以適當(dāng)鍛煉身體，吃些香蕉、火龍果，酸奶，有助于通便。

      你好，如果是大便干結(jié)得先找原因，比如說最近是不是肉吃的太多，蔬菜吃的比較少，白開水喝的比較少，都有可能會出現(xiàn)這樣的情況，建議這段時間你得需要多攝入蔬菜水果，多喝水，多鍛煉藥物的話可以先加點乳果糖口服溶液或者是山梨醇。