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吃減肥藥能減肥嗎？還是怎樣呢？

保密 | 0個月 2021-04-30 22:28:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃減肥藥能減肥嗎？還是怎樣呢？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-01 11:06:44

      減肥建議健康減肥法，不建議吃減肥藥減肥，所有的減肥藥物都有一定的毒副作用，時間長了對身體都有損害，健康減肥是指通過科學合理的飲食控制和積極有效的體育鍛煉來達到減輕體重的效果。制定減肥食譜，一日三餐定時定量注食減量，少食油膩油炸高熱量食物，多進食新鮮蔬菜和水果，選擇一下適合自己的有氧運動，每天堅持30分鐘。

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