出現(xiàn)失眠想尿,但是尿不完,像這種情況首先需要去醫(yī)院做個全面的健康檢查,特別是去泌尿科查一下尿常規(guī)和腎功能,排除一下尿道炎癥等。如果各項(xiàng)檢查都是正常的,多數(shù)是因?yàn)槭呋蛘呤悄蛞鈴?qiáng)迫等原因引起來。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?,不要老是關(guān)注排尿這件事情,對自己做出很困的心理暗示,轉(zhuǎn)移一下注意力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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