遇到事什么事情明明心里不是很怕身體卻止不住的發(fā)抖

男 | 15歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-04-29 22:34:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：就是上面那樣，而且情緒容積激動(dòng)，有沒(méi)有什么辦法能解決

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:50:36 我要投訴

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你遇到事情明明心里不怕身體卻不住的發(fā)抖.這種情況考慮是你過(guò)度焦慮導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮情緒的表現(xiàn)就是過(guò)分擔(dān)心緊張害怕.造成這種情況的根源在于和你的成長(zhǎng)的經(jīng)歷有關(guān)系.要想改變需要你去看看心理醫(yī)生去除心理因素.平時(shí)多鍛煉身體.身體強(qiáng)健了就會(huì)增強(qiáng)自信有意識(shí).多參加興趣活動(dòng)