其實(shí)減肥不可能是一個(gè)一蹴而就的過程的,個(gè)人建議患者減肥的時(shí)候一定要通過合理的運(yùn)動(dòng)或者是通過患者的飲食來達(dá)到減輕體重的目的的,個(gè)人建議患者飲食上要注意七成飽以新鮮的水果和蔬菜為主要的進(jìn)食結(jié)構(gòu),同時(shí)建議患者也要注意多運(yùn)動(dòng),把熱量控制在合理的范圍之內(nèi)。
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