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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-24 20:50:45
從專業(yè)的角度來說不建議快速減肥。減肥實(shí)際上就是飲食量總量控制下來，才能達(dá)到減肥效果，而且不建議節(jié)食減肥，這種的減肥會出現(xiàn)中樞神經(jīng)抑制，快速減肥后飲食的中樞會調(diào)整攝入量但凡進(jìn)點(diǎn)食后，它會迅速變成脂肪儲存在皮下，所以節(jié)食減肥是不提倡的。
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