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身高162重46—50

女 | 21歲 2021-04-29 17:40:51 2人回復來自昆明市

健康咨詢描述：身高162重46—50，為什么外觀看起來像53公斤的感覺，肚子肉好多，腿也粗，大概兩三個月，請問有什么方法改善嗎

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2021-04-30 08:51:42 我要投訴

對于你這種情況來說，往往是因為平時不注意運動鍛煉導致。特別是飯后不注意鍛煉，容易引起這種現(xiàn)象。建議要養(yǎng)成良好的生活習慣，控制飲食，加強運動，能夠改善癥狀。

徐泉崧通許縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對幫助網(wǎng)友：166117稱贊：5787

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2021-04-30 08:33:46 我要投訴

指導意見：
這個要考慮是體內的結構不均衡所致，你目前有明顯的偏瘦，但如果脂肪比重比較大，因為脂肪的密度低于肌肉組織，就可以看起來顯的胖一些，可以多運動改善，另外要排除營養(yǎng)不良誘發(fā)的水腫。