我是女生，身高162

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況呢，您的正常體重應(yīng)該是57-5公斤，您的體重如果是85斤，那肯定是偏瘦，如果是公斤那就是肥胖了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥的話，一定要科學(xué)，學(xué)生還要學(xué)習(xí)，因此不建議采取節(jié)食，可以多做運動，多食用蔬菜，少食用主食。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，女孩今年十六歲，正是青春發(fā)育期，我建議盡量不要減肥，影響生長發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡，適當運動，生長發(fā)育階段盡量不要減肥，偏胖，可以適當活動鍛煉。