身高162體重112

      您的身高與體重相比在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，建議平時(shí)要注意休息，注意飲食營養(yǎng)的均衡性，多吃一些新鮮蔬菜與水果，可以適當(dāng)控制飲食，少吃油膩高熱量的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣塑身效果較好。
      

      你好，體重等于身高減去105，超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏瘦，低于20%以上者為消瘦。你的身高162，體重在114斤左右就標(biāo)準(zhǔn)。所以你的體重112.1應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述身高體重標(biāo)準(zhǔn)嗎的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的身高標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在104斤左右，根據(jù)你的敘述體重稍微偏重一點(diǎn)，建議你合理飲食加運(yùn)動(dòng)來科學(xué)減肥，每天少吃碳水化合物面食甜食油炸食物碳酸飲料等，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，適量補(bǔ)充蔬菜水果，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右如快走慢跑游泳跳舞等。
      
      以上是對(duì)“身高162體重112”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高體重來講，標(biāo)準(zhǔn)體重是162－105，就是57公斤左右，或者是56÷1.62?＝21.3，bmi指數(shù)18－23.9，就是正常范圍。所以你這身材是標(biāo)準(zhǔn)身材。
      指導(dǎo)意見：
      建議你繼續(xù)保持，注意飲食控制，多吃水果蔬菜，少吃油膩油炸食物，不熬夜，飯后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。擁有良好心情。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，年齡29歲，身高162cm，體重112.1斤。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，你的年齡和身高及體重，考慮就比較合適，想特別標(biāo)準(zhǔn)完美也不是很現(xiàn)實(shí)，只要適合自己就好。
      

      病情分析：
      你好，女性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式：身高（cm）-105=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg），根據(jù)這個(gè)公式算出你是標(biāo)準(zhǔn)體重。這個(gè)體重已經(jīng)很不錯(cuò)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要保持住，那就注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛練，飲食易清淡，禁食辛辣刺激性食物，高脂肪食物，再就是到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，生活規(guī)律，只要持之以恒，就會(huì)達(dá)到滿意效果的。
      

      病情分析：
      您好，很高興遇見你，希望我的回答能幫到您。身高162體重112.1，相對(duì)于你的身高來說，體重49-58kg都都正常。標(biāo)準(zhǔn)體重53kg左右。
      指導(dǎo)意見：
      您的體重相對(duì)于你的年齡，身高來說正常的。建議您，均衡營養(yǎng)，葷素搭配。保持大便通暢，睡眠充足，心情舒暢。適量參加體育鍛煉。祝健康
      
      以上是對(duì)“身高162體重112”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！