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青少年運動時要如何預(yù)防腰突癥

保密 | 0個月 2021-04-29 10:05:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 青少年運動時要如何預(yù)防腰突癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王強
王強 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，關(guān)節(jié)脫位，血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù)； 幫助網(wǎng)友：15179
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2021-04-29 10:22:32 我要投訴

      一般來說，如果平時很少運動，但是突然做了一個比較大的運動，尤其是腰部運動，的確容易發(fā)生腰椎間盤突出，如果預(yù)防的話，只需要預(yù)防這方面的運動就可以，建議平時要注意鍛煉腰肌

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