如果妊娠期高血壓不是特別嚴(yán)重,在日常生活中,可以通過飲食,可以慢慢調(diào)節(jié),盡量要以低鹽低脂低膽固醇的飲食為主,同時(shí)多吃一些煩優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),富含維生素的食物,不要暴飲暴食,細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,而且食鹽的攝入量需要控制,在每天兩個(gè)左右。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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