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亞麻籽油可以減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-04-29 07:13:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 亞麻籽油可以減肥嗎?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-29 10:33:23

      亞麻籽油可以減肥，亞麻籽油能清除身體多余脂肪，促進胃腸蠕動預(yù)防治療便秘，使毒素垃圾及時排出，以達(dá)到減肥目的，涼拌菜時放一些亞麻籽油，味道更好，還有助于緩解便秘，起到理想的減肥效果，但同時需要配合良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，積極參加體育運動，每天堅持

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