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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-28 17:08:54
酸奶可以在早上和晚上喝，另外工夫時候也可以喝酸奶，因為酸奶具有保健效果，還能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)具有潤腸通便的作用，改善腸胃功能。但是也不能單純靠喝酸奶減肥，減肥的方法就是通過科學的飲食控制和增加體育鍛煉來實現(xiàn)的
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