幼童過重首先要進行生活方式的干預,因為單純性肥胖都是能量的攝入,超過能量的消耗,因而只有將兩者平衡,重量才可以會減輕。幼兒減肥需要以家長的監(jiān)督參與。家長首先不要帶兒童吃洋快餐,糕點,油炸類食品,少喝飲料以及碳酸飲料等甜飲品,其次要帶孩子一起運動,娛樂中加入運動,提高孩子對運動的興趣。減重是一個漫長的過程,必須家長參與堅持下去。
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