人為什么老是失眠

保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 13:50:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：人為什么老是失眠

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2021-04-28 13:56:25 我要投訴

失眠是一種非常常見(jiàn)的精神病，比如果茶經(jīng)沒(méi)有得到有效調(diào)理與治療，會(huì)逐漸引發(fā)身體和精神上的疾病，導(dǎo)致失眠的因素包括很多，每個(gè)人的失眠原因都不相同，有環(huán)境因素，個(gè)體因素，個(gè)體因素以及精神因素以及不良的生活習(xí)慣等，都會(huì)引起失眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>