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拉傷髂腰肌沒有恢復(fù)怎么治療

保密 | 0個月 2021-04-28 11:40:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 拉傷髂腰肌沒有恢復(fù)怎么治療

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季曉石
季曉石 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折脫位,韌帶損傷,關(guān)節(jié)炎,四肢神經(jīng)血管損 幫助網(wǎng)友:285
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2021-04-28 12:05:46 我要投訴

      肌肉拉傷后,最主要的方式就是多休息,減少活動。根據(jù)肌肉拉傷的嚴重程度不同,休息時間的長短也不一樣,越嚴重休息的時間越長,在恢復(fù)期間可以服用活血化瘀的藥物,促進恢復(fù)。也要進行合理的康復(fù)鍛煉,在進行活動時,要注意控制運動量和運動方式避免過早的進行激烈活動以防再次發(fā)生肌肉拉傷。

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