手術(shù)治療腰突癥出院后要如何活動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 17:35:53
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健康咨詢描述： 手術(shù)治療腰突癥出院后要如何活動(dòng)
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2021-04-27 18:14:46
在病情恢復(fù)期，可以加強(qiáng)對(duì)腰部背部肌肉的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐，小燕飛，三點(diǎn)支撐，拱橋式等，可以增加腰背部肌肉，穩(wěn)定腰椎，但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意腰部的保暖，不要受涼，也不要久坐久站。
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