健康咨詢描述: 有的時候前一秒還好好的,有說有笑的。結果到了下一秒心里特別的難受,還特別的想哭,甚至眼淚都要出來了。那種感覺就像受到了很大的委屈似的,請問這是怎么回事?
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的情緒問題或者心理問題。例如情緒不穩(wěn)定,少言少語,或者是情緒低落。大多與精神心理因素或者生理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響或者軀體不適癥狀。上述情況通過心理調節(jié)或者是心理疏導,逐漸的緩解。嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預,或者是藥物治療。
病情分析:
你好,你描述的莫名想哭的情況有可能與你的壓力煩惱經(jīng)歷,青春期容易情緒波動以及個性等因素有關系。
指導意見:
建議平時要多與人交流,合理的釋放自己的壓力,煩惱以及不良的情緒,多堅持戶外運動,對調整情緒有很好的幫助,個性不要自我要求過高,不要給自己太大的壓力,平時要規(guī)律作息時間,注意勞逸結合,保證充足的睡眠。
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