健康咨詢描述: 有的時候容易暴躁,一個人的時候比誰哭得都傷心,越想越想哭,越想越煩。我也不知道為什么會變成這樣。
病情分析:
你所出現(xiàn)的有時候想哭、有時候脾氣暴躁、有時候特別傷心煩躁這種情況考慮是由于你進入青春期后思想和情緒處于波動狀態(tài)所造成的,另外也不排除你有焦慮和抑郁情緒等心理問題的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定要把控好自己的情緒,盡量避免沖動或者偏激行為,讓自己保持一顆平常心,另外要做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓,平時盡量加強運動鍛煉,多做一些有益身心的娛樂活動,另外要多看到人事物的好的方面,盡量讓自己保持積極向上陽光的心態(tài)。必要的話最好在家長陪伴下去看一下心理醫(yī)生。
病情分析:
晚上好,你說的情況通常是抑郁癥表現(xiàn),而且屬于比較嚴(yán)重的,會明顯影響正常生活,抑郁癥是青少年常見病,與各種壓力積聚,家庭氛圍,人際交往困難,性格敏感,不良生活作息習(xí)慣,不恰當(dāng)親子互動模式等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
告訴家長,抽時間去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點疏肝解郁的藥調(diào)理一段時間。
多與人溝通交流,增加社會接觸,可以增進相互了解,減少誤會,他人的理解,體諒,鼓勵有利于獲得好的心情,獲得精神力量,更好的適應(yīng),應(yīng)對壓力。。
病情分析:
你好,你是一個十二歲的少女,應(yīng)該是快進入青春期,進入青春期是身體內(nèi)環(huán)境與外部表現(xiàn)都發(fā)生變化的時候,所以會產(chǎn)生一些莫名其妙的感覺,是屬于正常的變化,
指導(dǎo)意見:
建議你,一,放松心情,不要緊張,正確對待,二,可適當(dāng)?shù)脑黾虞o食符合身體的發(fā)育需要,三,適當(dāng)增加鍛煉,促進身體的平衡發(fā)育,有利于健康。
以上是對“有的時候想哭有的時候脾氣暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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