健康咨詢描述: 腰椎間盤(pán)突出病人日常游泳有什么益處
日常游泳可以加強(qiáng)腰背部的肌肉力量,便于腰椎胸椎等相關(guān)方面的穩(wěn)定,進(jìn)而減少二次損傷,像這樣的情況就要積極的進(jìn)行功能鍛煉。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)的功能鍛煉計(jì)劃
腰部出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛,在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出膨出造成的,一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導(dǎo)致腰椎部疼痛,或者是下肢有酸疼,麻木無(wú)力感,可以選擇中醫(yī)理療法進(jìn)行治療??梢赃M(jìn)行有效的體育鍛煉,比如說(shuō)懸垂鍛煉或者是游泳等能夠有效的緩解局部的緊張程度。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書(shū)]
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