健康咨詢描述: 我晚上睡的早,白天依然很瞌睡,有時在聽課聽著聽就睡著了,而且還能站著睡覺
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,青少年晚上睡覺早,白天依然很瞌睡,有時候上課就睡著了,可能是平時過度勞累,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡多吃蔬菜水果,飲食規(guī)律,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,多戶外參加集體性活動,每天堅持進行體育運動增強身體抵抗力或免疫力觀察必要時到正規(guī)醫(yī)院進行常規(guī)檢查。
病情分析:
通過您的描述,您目前這種狀況主要是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的雖然睡眠時間總量夠了,但是仍舊不解乏,常見的原因,比如抑郁神經(jīng)衰弱都有可能導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
您這個情況建議您放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈與家人或要好的朋友傾訴,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動也有助于情緒的釋放,同時也建議您可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你這樣的狀態(tài)是不正常的,這么睡覺應(yīng)該正常學(xué)習(xí)生活了,考慮是神經(jīng)衰弱了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這個年齡的確睡覺時間應(yīng)該達到八九個小時,但是你睡得過多了,這是不正常的,已經(jīng)嚴重影響正常學(xué)習(xí)了,那么這樣考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,可以去醫(yī)院檢查一下,以便及時發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
以上是對“未成年人一天睡覺時病嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述自己的情況,自己晚上睡覺早,白天依然很瞌睡,而且站著還能睡著,應(yīng)該不是有病考慮過度勞累的原因。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該保持充足休息睡眠時間,避免經(jīng)常熬夜和過度勞累,合理膳食營養(yǎng)平衡,適量補充能量食物,晚上睡覺前散散步聽聽歌,熱水泡泡腳,喝一杯熱牛奶促進睡眠進行觀察,必要時到醫(yī)院進行常規(guī)檢查。
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