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未成年人一天睡覺(jué)時(shí)病嗎

男 | 16歲 2021-04-26 09:50:26 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我晚上睡的早,白天依然很瞌睡,有時(shí)在聽(tīng)課聽(tīng)著聽(tīng)就睡著了,而且還能站著睡覺(jué)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2021-04-26 10:36:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,青少年晚上睡覺(jué)早,白天依然很瞌睡,有時(shí)候上課就睡著了,可能是平時(shí)過(guò)度勞累,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡多吃蔬菜水果,飲食規(guī)律,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,多戶(hù)外參加集體性活動(dòng),每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力或免疫力觀(guān)察必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-04-26 10:41:11 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,您目前這種狀況主要是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的雖然睡眠時(shí)間總量夠了,但是仍舊不解乏,常見(jiàn)的原因,比如抑郁神經(jīng)衰弱都有可能導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這個(gè)情況建議您放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈與家人或要好的朋友傾訴,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)也有助于情緒的釋放,同時(shí)也建議您可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專(zhuān)科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-04-26 10:45:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這樣的狀態(tài)是不正常的,這么睡覺(jué)應(yīng)該正常學(xué)習(xí)生活了,考慮是神經(jīng)衰弱了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這個(gè)年齡的確睡覺(jué)時(shí)間應(yīng)該達(dá)到八九個(gè)小時(shí),但是你睡得過(guò)多了,這是不正常的,已經(jīng)嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)了,那么這樣考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,可以去醫(yī)院檢查一下,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。
      以上是對(duì)“未成年人一天睡覺(jué)時(shí)病嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2021-04-26 11:01:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述自己的情況,自己晚上睡覺(jué)早,白天依然很瞌睡,而且站著還能睡著,應(yīng)該不是有病考慮過(guò)度勞累的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該保持充足休息睡眠時(shí)間,避免經(jīng)常熬夜和過(guò)度勞累,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,適量補(bǔ)充能量食物,晚上睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌,熱水泡泡腳,喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠進(jìn)行觀(guān)察,必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查。

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