健康咨詢描述: 調(diào)整坐姿可以預(yù)防腰疼痛嗎
調(diào)整坐姿是能夠預(yù)防腰疼痛的,建議平時(shí)不要久站或者久坐,也不要過度彎腰提重物,同時(shí)也要注意腰部的保暖,避免著涼,都能夠預(yù)防腰疼痛,腰疼痛可以通過熱敷,按摩的方式緩解。
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