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調整姿勢和鍛煉可以預防肩周炎

女 | 35歲 2018-06-19 11:02:10 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 調整姿勢和鍛煉可以預防肩周炎?調整姿勢和鍛煉可以預防肩周炎

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科,手外科各類手術。尤其擅長中西結合的脊柱手
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2023-01-02 02:22:24 我要投訴

      肩周炎的治療主要是避免經常的活動,胳膊,干活勞累,使用手機,電腦等,準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好,

疾病百科| 肩周炎

掛號科室:疼痛科、骨科

溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。

肩周炎又稱肩關節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結肩,漏肩風,肩痹,肩凝。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:50歲以上人群 常見癥狀:肩部疼痛、肩關節(jié)活動受限、怕冷、壓痛、肌[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、物理治療、手術治療
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用于緩解局部軟組織疼痛,如 (1)運動創(chuàng)傷(如...[說明書]

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