健康咨詢描述: 前一年老是給曬,現(xiàn)在一年了還是沒變白??梢源碳ぷ儼讍嵊惺裁捶椒?
人的膚色一般受遺傳以及環(huán)境因素的影響,并沒有快速變白的方法,平時(shí)要注意防曬,做好皮膚的保濕,多吃新鮮果蔬,其中的維C具有還原美白的作用。
皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。多食用富含維生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等。也可多吃豐富維生素C的蔬果.熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強(qiáng)的食物,如香菜,紅蘿卜,芹菜等盡量少吃.用牛奶來洗臉這個(gè)方法可以讓皮膚變白。
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