出汗可以變白嗎或者怎么變白
女 | 16歲 2019-11-18 17:44:11
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)出汗可以變白嗎天生就黑想白一點(diǎn)怎么才能變白哦
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2019-11-18 18:37:52 我要投訴
想皮膚變白的話，首先需要注意防曬。其次是保濕局部多抹潤(rùn)膚乳，讓皮膚始終滋潤(rùn)。然后保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。多吃紅肉，雞蛋，牛奶，水果，蔬菜，堅(jiān)果等食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素，有助于美白皮膚。多參加體育鍛煉，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，也有助于美白皮膚。
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2019-11-18 17:48:36 我要投訴
病情分析：
你好，結(jié)合你所發(fā)的情況，出汗是對(duì)皮膚顏色沒(méi)有什么影響的，也不會(huì)變白。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗是不會(huì)讓黑皮膚變白的，建議平時(shí)多注意不要長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，不要過(guò)多在意就可以了。
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