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2021-04-25 16:13:13 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的這種情況，臨床當(dāng)中有習(xí)慣性便秘還是腸道積熱型的氣機(jī)瘀滯型和氣虛型的這三種經(jīng)常在臨床上遇到習(xí)慣性的便秘，我們首先建議養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，進(jìn)食這種他為纖維的食物，還有水果蔬菜這一類，通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，另外就是通過按摩腹部加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來調(diào)整，養(yǎng)成一個(gè)很好的排便習(xí)慣
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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