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椎間盤手術(shù)后哪些需要注意？

保密 | 0個月 2021-04-25 14:35:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 椎間盤手術(shù)后哪些需要注意？

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史鶴
史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)置換，運動損傷及創(chuàng)傷骨科疾病 幫助網(wǎng)友：13613
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2021-04-25 14:54:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      術(shù)后注意才可以避免椎間盤復(fù)發(fā)，因為術(shù)后人群仍是復(fù)發(fā)的高危人群，仍然要避免長時間久坐及彎腰搬重物等不良的用腰習(xí)慣。坐30-40分鐘后起身活動活動，放松僵硬的腰背部肌肉，搬東西時一定要先下蹲收緊核心肌群再起身，都是大家平時要格外注意的事情。

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