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2021-04-25 13:33:12 我要投訴
指導(dǎo)意見：
如果癥狀較輕，大多考慮保守治療的方法來進(jìn)行改善，如使用中草藥或者是通過按摩、針灸、牽引、推拿、腰圍固定等方法來進(jìn)行改善。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行小燕飛訓(xùn)練、三點(diǎn)支撐鍛煉、五點(diǎn)支撐鍛煉，但是需要做到勞逸結(jié)合，避免過度的勞累，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。
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