性生活好處是比較多的,合理安排性生活有利于女性身體健康,利于雌性激素的分泌,能夠延緩衰老,穩(wěn)定月經周期。另外精液當中有一種物質叫做精液胞漿素,可以殺滅多種細菌,所以有規(guī)律的性生活,可以預防陰道炎和子宮內膜炎等婦科疾病。對于男性來說,性生活能夠增強骨盆肌肉的強度,防止漏尿情況,并且一定程度上還能夠鍛煉身體,并且還有利于增進夫妻雙方的感情,促進夫妻雙方的親和力,有利于兩個人之間的情感交流,很大程度減少生活中的矛盾,有益于夫妻雙方的身心健康,緩解生活工作壓力,能夠提高生活質量。但是性生活也不要過于頻繁,對身體不但沒有好處,反而會傷害身體。
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