抑郁癥消極怎么走出來

      病情分析：
      目前就你提供的年齡上來說，剛剛十三四歲的樣子，伴隨著身體快速發(fā)育的同時，進入到青春發(fā)育期的一個特殊的階段
      指導(dǎo)意見：
      這個年齡階段對身體快速發(fā)育的同時，我們的身心的成長也是有一個不成熟到成熟的一個轉(zhuǎn)變的過程，相對于來說，又是一個半成熟的狀態(tài)，與一些事情的理解，有一些局限性，我們要更多的需求，家人或者同事們的幫助，這樣隨著我們年齡的增長，對于一些生活事物的理解增多以后就會好起來

      病情分析：
      上午好，從你說的情況來看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，病情比較嚴(yán)重，造成心理痛苦，影響你的學(xué)習(xí)，人際交往，身體狀態(tài)。與家庭環(huán)境，親子矛盾，性格敏感，自卑，缺乏安全感和自信心有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前的病情比較嚴(yán)重，要和家長說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下精神心理科門診，需要服用抗抑郁藥治療調(diào)理，也可以告訴老師，讓老師和家長溝通。
      另外，你需要增加與他人的情感聯(lián)系，他人的鼓勵，陪伴，支持對你特別重要。
      多想想生活的積極面，多注意自己的優(yōu)勢和進步，不能總是想自己的不足之處。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人進行溝通交流，正確理解你母親對你的教導(dǎo)，她也是為了你好，你就是她的希望，她希望你優(yōu)秀，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情。
      以上是對“抑郁癥消極怎么走出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這么小的自己經(jīng)歷了這么多的感受，不被愛，但還是很堅強的過每一天，是什么力量讓你做到的呢？
      指導(dǎo)意見：
      其實人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會低落，所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，先讓自己的情緒積極起來。

      病情分析：
      每天都被悲傷的情緒籠罩，經(jīng)常會大哭，記憶力減退，食欲下降，感覺總是不受人待見，被母親惡語相向，自己有自卑，膽小懦弱，缺乏安全感。從你敘述的這些情況來看，確實目前是有抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      母親怎么對待我們，父親如何冷漠，這些我們都不能去控制，但是我們可以表達自己的感受，如果你不表達父母，就不知道你的感受是什么？你的需要是什么？所以首先是告知他們你的真實感受，真實情況，再有要求他們帶你去看心理醫(yī)生。你的自卑膽小懦弱，不是你的問題，而是父母的教養(yǎng)方式問題，每一個孩子都是天使，你也一樣。