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大腦里老是不停的想東西，是強(qiáng)迫癥嗎

男 | 25歲 2021-04-24 18:50:47 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述：大腦里老是不停的想東西，老是想一些不現(xiàn)實(shí)的事，無(wú)法完成心里就很難受

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2022-11-04 07:37:30 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的強(qiáng)迫思維傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問(wèn)題。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。