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喝玉米漿可以快速減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-24 18:48:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝玉米漿可以快速減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-24 22:10:17

      喝玉米漿不可以快速減肥，而且這種方法非常不科學(xué)，容易對身體造成危害，建議選擇健康方法減肥，日常注意加強鍛煉，鍛煉不僅能幫助增強身體素質(zhì)，還能幫助塑形，建議多運動多鍛煉，尤其在進食后多走動，控制飲食，三餐定時定量，少食脂肪高，熱量高食物和蔬菜

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