老人膽固醇高吃什么肉類？

      老人膽固醇高適量進食瘦肉、魚、雞以及豆類制品。另外血脂高需要積極通過藥物降血脂治療，以防心腦血管疾病發(fā)生。忌吃高脂肪食物如動物內臟、蛋黃、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等，以及辛辣刺激調味品，煙酒等等。

      老年人膽固醇高，一般情況下可以吃瘦肉類，例如牛肉，驢肉，羊肉，雞肉等。含膽固醇相對來說少一些，不要吃豬肉，蛋類等食物。同時應該多運動多鍛煉可以使膽固醇降低。