記性差，糾結(jié)一些小事情

      根據(jù)你所描述的這些情況，還是精神心理方面的問(wèn)題，屬于強(qiáng)迫癥了，反復(fù)的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作或行為，這種情況需要藥物控制以及心理疏導(dǎo)，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，在內(nèi)心暗示自己，沒(méi)有什么十全十美的東西，一切順其自然。

      從你描述的這些狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題是屬于非常明顯的過(guò)度焦慮和強(qiáng)迫性思維等造成的。作為目前放松情緒，轉(zhuǎn)移自身的精力和注意力，另外到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科接受心理輔導(dǎo)，配合服用一些抗強(qiáng)迫藥物治療，會(huì)有比較明顯的幫助和改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己做過(guò)的事情總是感覺(jué)自己沒(méi)有做過(guò)，需要反復(fù)的查看考慮是有強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行咨詢檢查，確診之后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，定期進(jìn)行復(fù)查，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，不要刻意去考慮太多，遇到這種情況多選擇喜歡事情做分散注意力。
      以上是對(duì)“記性差，糾結(jié)一些小事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！