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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-23 15:33:46
冬季天氣寒冷，減肥可以選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)在室內(nèi)玩跑步機(jī)或者跳繩，做健身操瑜伽等，如果條件允許，最好還是做一些室外運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跑步打球，冬泳最好的減肥方法，無(wú)論是哪一種方法，只要堅(jiān)持同時(shí)控制飲食，就會(huì)使體重逐漸下降
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