我一米六左右體重生完寶寶132斤想減肥
女 | 27歲 2021-04-23 09:47:13
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來自齊齊哈爾市
健康咨詢描述： 我132斤想減肥薏苡仁冬瓜皮玉米須和赤小豆可以減肥嗎排油祛濕嗎
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-23 10:02:06
薏米仁可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃。久服輕身，益氣赤小豆，也有明顯的利水消腫健脾胃之功效。玉米須能夠促進(jìn)人體的血糖分解，冬瓜皮煮水內(nèi)服有除濕利水，消腫健脾，解暑的作用。以上可以起到輔助減肥的作用，如果想要減肥，還要通過飲食控制和增加體育鍛煉來達(dá)到減重目的
2021-04-23 09:56:26 我要投訴
這些藥物煲湯消除水腫的效果就更好，還可以去除體內(nèi)的濕氣，排毒減肥，比較適用于一些濕熱體質(zhì)，偏胖體質(zhì)的人群，這些人群平常也要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)的濕氣，注意防寒保暖
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