健康咨詢描述: 但只對(duì)熟悉的人,很沒有耐心,很急,我自己平時(shí)不愛說話,但經(jīng)常小事化大事,小事能把自己氣哭,因?yàn)檫@個(gè)經(jīng)常傷害到家人,而且我還具有一些社交恐懼癥
青春期青少年往往出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情低落。大多存在一定的精神心理因素,例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信,遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù),或者是藥物治療。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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