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久坐不動會引起腰突癥嗎

保密 | 0個月 2021-04-22 21:46:07 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 久坐不動會引起腰突癥嗎

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陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友：179621稱贊：3729
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2021-04-22 21:50:14 我要投訴

      指導意見：
      久坐不動有可能會增加腰突癥的幾率，所以需要注意勞逸結(jié)合，注意平時工作一段時間后要起身鍛煉身體，避免長期的久坐，反復的彎腰，或者是負重，每天還是要堅持進行鍛煉

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關節(jié)炎，多發(fā) 幫助網(wǎng)友：38225稱贊：1
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2021-04-22 21:50:23 我要投訴

      長時間久坐不動，會導致腰肌勞損，會引起腰椎的穩(wěn)定性下降，可能會誘發(fā)腰椎間盤突出，因此要適當?shù)幕顒?，不要長時間保持一個姿勢，平常也要注意腰椎的防寒保暖。

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