脂肪肝多吃什么食物？

      脂肪肝患者每日三餐要合理搭配。補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì)，戒煙戒酒，少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗，如果每天能進(jìn)行半小時(shí)的體育鍛煉，效果就非常不錯。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好：脂肪肝患者的要吃低脂，低膽固醇食物，盡量減少能量的攝入，不要吃動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，奶油，蛋糕，油炸食物，飲食盡量清淡，適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些蛋白類的食物和青菜，蔬菜，水果同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動，肥胖的話要減肥，保持正常體重。禁止飲酒。