想要縮陰，有什么好方法嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前縮陰的方法有傳統(tǒng)的鍛煉法、按摩法、藥物治療和手術(shù)?？s陰手術(shù)維持女性陰道彈性與松緊度的主要組織為盆底的肌肉與筋膜，陰道分娩會(huì)不同程度的損傷盆底組織，同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使筋膜等支持結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性變，肌肉張力下降，粘膜萎縮，使陰道變得更加松弛，缺少?gòu)椥?，久而久之，部分女性出現(xiàn)尿道或膀胱膨出，導(dǎo)致張力性尿失禁（打噴嚏或者蹦跳時(shí)憋不住尿），排尿困難或反復(fù)泌尿系感染，或因直腸膨出而導(dǎo)致便秘。