你好朋友:女性婚后生完孩子后陰道松弛,可以通過運(yùn)動鍛煉身體達(dá)到縮陰作用。如經(jīng)常做縮陰運(yùn)動、側(cè)臥抬腿運(yùn)動、深蹲運(yùn)動等增加盆底肌力量達(dá)到縮陰?;蛘呷フ?guī)美容院或者去正規(guī)醫(yī)院整形外科做縮陰手術(shù)改變陰道松緊度,注意手術(shù)后皮膚護(hù)理,少活動多休息,注意飲食少吃辛辣刺激性食物。
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