腳踝扭傷腫起來(lái)了怎么處理？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 20:46:13
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健康咨詢描述： 腳踝扭傷腫起來(lái)了怎么處理？
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2021-04-21 20:51:02 我要投訴
首先應(yīng)該制動(dòng)并休息，抬高患肢，局部冷敷。不要長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，以防繼續(xù)出現(xiàn)損傷，加重腫脹程度。扭傷24小時(shí)內(nèi)可以使用冰敷。24小時(shí)以后可以用活血化瘀功效的藥物或者外敷膏藥。
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2021-04-21 20:50:14
腳踝扭傷腫了，在24小時(shí)內(nèi)要進(jìn)行冰敷或者冷敷，來(lái)減輕局部的腫脹，24小時(shí)后可轉(zhuǎn)為熱敷來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，要抬高腳踝，以利于靜脈及淋巴的回流，減輕腫脹。要注意避免患肢下地行走負(fù)重，以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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