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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2021-04-21 20:11:34
辦公族人的特點(diǎn)是久坐、姿勢比較固定，坐姿要保持好腰椎的正?；《?，身體盡量保持正直、稍微前趨不能趴在桌子上，避免傾斜姿態(tài)，采用桌子高、椅子低的方式，久坐要起身活動腰肢，活動身體的各個關(guān)節(jié)。
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