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2021-04-21 18:12:49 我要投訴
腿抽筋絕大多數(shù)和缺鈣有直接的關(guān)系，可以做血鈣的化驗(yàn)，看看血鈣值有沒(méi)有降低，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，比如說(shuō)平時(shí)飲食要注意多喝牛奶，吃一些蝦皮，吃一些堅(jiān)果，里面含鈣高，這樣可以有效的補(bǔ)充，再者就是吃一些鈣片，通常配合維生素D口服可以促進(jìn)鈣的吸收。
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